Kínai asztrológia – Térkép önmagadhoz
A születési képleted mély önismereti térképként segít megérteni az erősségeidet, kihívásaidat és életutad lehetőségeit.
Intuitív life coaching
Újrakapcsolódás a belső hangodhoz, lépések a céljaid felé
Nem mindig könnyű egyedül tisztán látni.
Az intuitív life coaching egy megtartó, jelenidejű tér, ahol lehetőséged van biztonságban ránézni arra, mi zajlik benned.
A folyamat során olyan új nézőpontokat nyitunk meg, amelyek segítenek, hogy tisztábban lásd a helyzetedet, lépéseket tegyél a céljaid felé és megtaláld a saját válaszaidat az élet kihívásaira.
Ez a folyamat nem tanácsadás és nem terápia, hanem egy támogató közeg, ahol ráláthatsz a mintáidra, az érzéseidre és a döntéseid mozgatórugóira. A coaching rólad szól: a te tempódban, a te válaszaiddal.
Miben támogat a coaching?
A közös munka során mindig kitűzünk egy célt, és kidolgozzuk a hozzá szükséges lépéseket is. Támogatlak abban, hogy:
Tisztábban lásd önmagadat, a belső motivációidat és az értékeidet.
Erősítsd a magadba vetett hitedet és magabiztosabban képviseld magad a kapcsolataidban.
Konkrét lépéseket tegyél a céljaid megvalósításáért és a fejlődésért.
Felismerd, mi tart vissza a továbblépéstől, és megértsd az ismétlődő mintákat az életedben.
Tudatosabban gazdálkodj az időddel, rendszert vigyél a mindennapokba.
Egyensúlyt találj a munka, a magánélet és az önmagadra szánt idő között.
Mélyebben kapcsolódj önmagadhoz, a testedhez, és önazonosabban élj.
Olyan rutinokat alakíts ki amelyek szolgálják a lelki és testi egyensúlyod
Bármi is legyen a célod, én abban kísérlek, hogy újra kapcsolódj ahhoz a belső hanghoz, amely ott van benned, csak a megfelelés, a félelmek vagy a túlterheltség zajában már egyedül nem hallod meg.
Amikor ez a hang újra megszólal,
vele együtt érkezik egy mély belső megkönnyebbülés is. Ez a belső fellélegzés az a tér, ahonnan a valódi változás elindulhat. Támogatlak abban, hogy ne csak felismerd a céljaidat, hanem a saját tempódban, de határozottan el is indulj feléjük.
A coaching célja
nem csupán a problémák átbeszélése, hanem a tényleges elindulás – hogy a felismeréseid mentén megtedd az első lépéseket az önazonos élet felé.
A szemlélet, amiben dolgozom
A coaching során teljes figyelemmel vagyok jelen. Figyelek a szavaidra, az érzéseidre és a finom jelzésekre – és közben az intuíciómra is, amely segít olyan kérdésekkel és nézőpontokkal kísérni, amelyek közelebb visznek a saját felismeréseidhez és belső válaszaidhoz.
Munkámat holisztikus szemlélet alapozza meg. A közös munka alapja mindig a jelenlét és a kapcsolat, ugyanakkor több pszichológiai és önismereti szemlélet is támogat abban, hogy mélyebben rálássunk a benned működő mintákra és belső folyamatokra:
Sématerápia
a mélyen gyökerező belső minták és hiedelmek felismeréséhez.
Tranzakcióanalízis
a kapcsolati dinamikák és kommunikációs játszmák megértéséhez.
Mindfulness és Logoterápia
a tudatos jelenléthez és a személyes értelemkereséshez.
Kínai asztrológiai szemlélet
az egyéni adottságok és életciklusok megértéséhez.
Kreatív eszközök
az érzelmi kapcsolódáshoz és a tudatalatti folyamatok felszínre hozásához. (pl. OH-kártyák)
A folyamat keretei (Online)
Első találkozás – Ingyenes konzultáció
Egy 20–30 perces online ismerkedő beszélgetés, ahol röviden átbeszéljük mivel kapcsolatban szeretnéd a segítségemet kérni és megnézzük, hogy tudunk-e együtt dolgozni. Ez a konzultáció teljesen kötetlen, és nem jár elköteleződéssel. A teljes folyamat általában minimum 4-5 alkalmas, amely során egy konkrét célon vagy életterületen dolgozunk.
Fontos tudnivaló: A coaching nem terápia, és nem helyettesít pszichológiai vagy orvosi kezelést. Mentális egészségügyi probléma esetén szakember felkeresése javasolt.
Szeretnél tisztábban látni?
Néha egyetlen beszélgetés is elindíthat egy belső fellélegzést. Ha készen állsz arra, hogy nagyobb térrel és tisztánlátással nézz rá az életedre, szeretettel várlak.
Érdekel
Asztrocoaching
Tudásból cselekvés, felismerésből változás. Az asztrológiai betekintést a coaching erejével ötvözzük: segítek, hogy ne csak megértsd az irányodat, hanem magabiztosan el is indulj rajta.
Elérhetőségek
Ha szeretnél velem dolgozni, kérlek, írj emailt az alábbi címre. Üzenetedben írd meg, melyik szolgáltatás iránt érdeklődsz, és röviden azt is, hogy miben várod a segítségemet. Így jobban rá tudok hangolódni a helyzetedre, és személyre szabottan tudlak támogatni.